「腦腸軸」

作為近年來益生菌產業的熱門話題，國際知名期刊  Nature Reviews 也表示，大腦及腸道間的交互作用與腸道、代謝、情緒等關係變得越來越明確，所以腸道又被稱為人體的第二大腦，影響身體所有的運作程序。

臨床實驗中發現，腦-腸軸功能的調節，對人類的各種行為皆有一定的影響，如情緒、認知能力、專注力、甚至是人類不可或缺的「睡眠」。

所以「大腦-腸道-益生菌」是個密不可分的循環，調理好腸道微生物菌群，就能調節睡眠功能。